Skip to main content

Aby uzyskać dostęp do pozostałych działów forum zaloguj się.

Ostatnie wiadomości

11
Ogólne dyskusje / Pokusa jest zbyt silna?
« Ostatnia wiadomość wysłana przez biznesinfo dnia 08 Listopad 2021, 14:27:55 pm »
Polecam książkę https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4843202/klamstwa-ktorymi-zyjemy-jak-zmierzyc-sie-z-prawda-zaakceptowac-siebie-i-zmienic-swoje-zycie

Nie wiem dlaczego ma tak złe opinie. Według mnie genialnie opisany mechanizm choroby zakłamania, jaką w/g mnie jest każde uzależnienie. A że autor lekko wbity w dumę jest.. Jak ktoś takiego osobnika nie umie strawić no to trudno, książka nie jest dla niego. W każdym razie polecam, według mnie, książka ta może dużo pomóc. Nie będę spojlerował, bo może czyta mnie jakiś przyszły jej czytelnik i bym mu popsuł lekturę.
12
Ogólne dyskusje / Pokusa jest zbyt silna?
« Ostatnia wiadomość wysłana przez piotr89 dnia 08 Listopad 2021, 13:01:26 pm »
Dzięki. Książka "wilk" jest ciekawa i pomocna.

Ja mam tylko trochę chyba inny problem jednak - bo u mnie to nie pornografia jest problemem ani erotyczne obrazki. Gdyby tak było, to byłoby to trochę jak z palaczem - tak, powinien unikać zadymionych miejsc i innych palaczy. W moim przypadku - unikać pornografii. Ale ja tego nie robię.

Moim kluczowym problemem jest to, że ja odczuwam silną pokusę masturbacji wyłącznie dlatego, że pamiętam, jakie to jest niesamowite uczucie.

Żałuję, ze zrobiłem to po raz pierwszy lata temu. Może wtedy byłoby inaczej. :(
13
Ogólne dyskusje / Pokusa jest zbyt silna?
« Ostatnia wiadomość wysłana przez inflagranti dnia 04 Listopad 2021, 22:44:48 pm »
Moim zdaniem też chodzi o pewne wyćwiczenie swojego mózgu. Też miałem tak jak ty, gdy tylko naszła mnie chęć np gdy uruchomiłem się na widok lub myśl o jakiejś kobiecie, nie było szans, żeby to zatrzymać. Jest to powiązane z układem limbicznym, nasz "gadzi mózg" który nie jest zdolny do samodzielnego podejmowania decyzji (wie tylko, że aby przetrwać ma jeść, unikać niebezpieczeństw i uprawiać seks aby gatunek przetrwał) gdy tylko wyczuje okazję do uprawiania seksu ( działa obrazowo, więc nie odróżnia kobiety od porno na ekranie) kojarzy to z przyjemnością i przetrwaniem. Ty jesteś przyzwyczajony do tego, że mu to dajesz bez walki, wiesz, że jest to przyjemne, więc się na to zgadzasz, ten mechanizm utrwalaliśmy w sobie przez wiele lat.

Teraz znając konsekwencje tego wyboru, w momencie uruchomienia powinniśmy powiedzieć STOP. I nie iść w to dalej, ale mamy wyrobione pewne schematy które nam na to nie pozwalają, bo wręcz nasz mózg odbiera to jako zagrożenie, dlatego tak trudno z tego wyjść.   

Więcej na ten temat możesz przeczytać w książce "Karmić Właściwego Wilka", jest to tam dokładnie opisane, jak ktoś chce to mogę podesłać PDF.

Chcesz dobrze kupić i być zadowolony - kupuj tylko u nas
Ale my nic nie sprzedajemy, dzielimy się wiedzą za darmo :)

Oczywiście, mam pretensję do siebie, że wtedy zmarnowałem okazję pomagania sobie, olbrzymią bazą wiedzy, jaką stworzyli użytkownicy, tamtego starego forum.
Dziś jesteś tu i walczysz o siebie, tylko to się liczy, nie ma co myśleć o tym co było wcześniej, choć rozumiem Cię, Ja na tamto forum wszedłem w 2011 roku, uznałem, że to bzdura i wróciłem dopiero w 2018. Zarzucałem sobie, ile ja mogłem przez te 7 lat zrobić, bolało mnie to strasznie. Dziś wiem, że wtedy nie byłem gotowy na żadne zmiany, nic się nie dzieje bez przyczyny..

Posty scalone: 04 Listopad 2021, 23:35:11 pm
Widzę, że prawo autorskie pozwala na udostępnianie niekomercyjne więc wrzucam "Karmić właściwego wilka" jako załącznik.
14
Ogólne dyskusje / Pokusa jest zbyt silna?
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Wawak dnia 04 Listopad 2021, 20:49:54 pm »
Dziękuję Ci za Twój pierwszy post.

Ja również, można tak powiedzieć, jestem nowy na tym forum, choć byłem zarejestrowany także na tamtym starym, ale nie korzystałem aktywnie - ani nie pisałem, ani nie czytałem zbyt wiele.
Oczywiście, mam pretensję do siebie, że wtedy zmarnowałem okazję pomagania sobie, olbrzymią bazą wiedzy, jaką stworzyli użytkownicy, tamtego starego forum.

Czytając to co napisałeś, myślę że Cię rozumiem, gdyż też tak miałem jak Ty.
Ale od czasu jak intensywnie i systematycznie korzystam z tego obecnego forum-onanizm.pl ,  sprawa nie jako sama się rozwiązała, naprawiła. Nie ważne, jak bym to nazwał - problem uzależnienia od p&m przestał dla mnie istnieć. A problem był u mnie bardzo poważny - kilkadziesiąt lat uzależnienia i grube dziesiątki razy, uwalniania się od w/w uzależnienia, oraz tyle samo upadków.

Zdaję sobie sprawę, że powyższa rada (opis jak ja sobie poradziłem), brzmi jak reklama tego forum. Brzmi jak reklama w stylu ,,Chcesz dobrze kupić i być zadowolony - kupuj tylko u nas"

Ale taka jest prawda z moją metodą zdrowienia.
Kluczowe w mojej sytuacji, tak jak napisałem kilka zdań powyżej, są dwa słowa:
...od czasu jak   intensywnie i systematycznie 
 korzystam z tego obecnego forum-onanizm.pl  sprawa nie jako sama się rozwiązała,

Uważam, te dwa słowa za tzw. tajemnice mojego sukcesu w zdrowieniu.
15
Ogólne dyskusje / Pokusa jest zbyt silna?
« Ostatnia wiadomość wysłana przez piotr89 dnia 04 Listopad 2021, 18:00:51 pm »
Witam.

Jestem tu nowy. Mam takie pytanie - jak Wy sobie radzicie z pokusą? Bo ja nie jestem w stanie się powstrzymać. Gdy tylko pomyślę o masturbacji, odczuwam niepohamowaną chęć to zrobić. To trochę dziwne, bo:
  • Nie jestem już nastolatkiem, żeby hormony buchały i żebym potrzebował się rozładować
  • Mam regularnie seks z żoną - choć nie tak często jak bym chciał
W moim przypadku to jest tak, że myśl o masturbacji przywołuje u mnie wspomnienia tego, jakie niezwykłe, cudowne uczucie rozkoszy daje masturbacja. I wtedy choćbym nie wiem, jak z tym walczył, po prostu chcę to przeżyć ponownie.

To mnie wykończy - masturbacja potrafi zająć mi cały dzień. Nie umiem przestać.

Będę wdzięczny za wszelkie porady.
16
Ogólne dyskusje / Dziennik uczuć
« Ostatnia wiadomość wysłana przez joke_r dnia 26 Sierpień 2021, 03:26:28 am »
Co do filmow to pozwól że odpowiem tytułami piosenek
"Mam tak samo jak Ty"... A w przypadku niektórych tytułów to mi w umyśle i Brodka wjeżdża z jej " znam Cię na pamięć ". Co czasem ratuje mózgu który spragniony nowych doznań uznaje "meh. Nie włączam ".
17
Ogólne dyskusje / Odp: Dziennik uczuć
« Ostatnia wiadomość wysłana przez boodskapper dnia 26 Sierpień 2021, 02:50:49 am »
Coś cisza na forum ostatnio … wiec może pare słów w nią cisnę.
Kiedyś jak zawalałem nocki to kończyło się to tylko „jednym” więc wymyśliłem sobie, że będę „normalnie” chodzić spać aby ustrzec się pokusom, a będę wcześniej wstawać do pracy. Pomogło :-)
Ostatnie dwa tygodnie w przypływie niespodziewanych problemów spowodowało, że się rozregulowałem strasznie i zdecydowałem się na pracę do późnych godzin. Wypełniam pisma na które nie mam ochoty, terminy nieubłaganie zmuszają mnie aby poświęcić na pracę  więcej czasu no i siedzę po nocach przy niej.
Siedzę i nagle jakiś czort mi szepce do ucha „a pamiętasz taki fajny film xxx, może by tak się skusić na małe co nie co?”. Odganiam myśli, wypełniam tabelki a tu znowu to samo „a może by tak znaleźć w sieci ten filmik” … ja pierdziele, już praktycznie zapomniałem o wieczornych pokusach … skąd się to cholerstwo bierze?!?!
No nic, idę spać zanim przybierze na sile.
18
Ogólne dyskusje / Dziennik uczuć
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Azor dnia 22 Sierpień 2021, 05:55:21 am »
Cieszę się twoim szczęściem tym małym które ma przyjść na świat oraz tą kobietą przy której jesteś tak szczęśliwy. To boli gdy człowiek zaczyna dostrzegać, że osoba którą się kiedyś kochało mimo zranień i jak to jest wina jest po obu stronach, nie chcę się godadac i z klasą się rozstać. Lecz z tej wiadomości dostrzegam że miło to jesteś szczęśliwy i tak trzymaj... TATO.
19
Ogólne dyskusje / Dziennik uczuć
« Ostatnia wiadomość wysłana przez boodskapper dnia 22 Sierpień 2021, 01:10:43 am »
Jestem w czarnej d****
Przyszedł czas podziału majątku po rozwodzie. Moje ex wykorzystała wszystkie możliwości aby zostawić mnie z niczym.
Ma wsparcie z tytuły paragrafów prawnych ... zbytnio jej zaufałem w życiu i się pogrążyłem.
Ale wiecie co ... jestem dzisiaj w nowym związku, bardzo poprawnym, czekamy na dziecko, które pojawi nie w listopadzie i obojętnie co się stanie ze względu na sytuację majątkową jestem szczęśliwy, bo w końcu mogę żyć w zgodzie w naszym związku z moim wewnętrznym Ja.
Najważniejsze, że nie odbija się na moim uzależnieniu :-) 
20
Ogólne dyskusje / Jak radzić sobie z masturbacją bez partnerki
« Ostatnia wiadomość wysłana przez inflagranti dnia 09 Sierpień 2021, 08:49:01 am »
Ryba, jak tam twoja sytuacja wygląda na dzień dzisiejszy, udało Ci się pozbierać po rozstaniu?